1ª parte - Exercícios exploratórios:
Improvisação utilizando diferentes partes do corpo, movimentos com diferentes dinâmicas e ações (como balançar, rodar, torcer, etc).
2ª parte - Coreografia da canção com base nos elementos explorados.
Aqui está uma coreografia com movimentos resultantes de uma sessão de improvisação orientada, também ela de uma canção de embalar, e que pode servir de inspiração ou ajudar na estruturação:
Canção pra embalar meninas e meninos
Fecho os olhos devagar
E começo a dormir
Oiço a voz da minha mãe que está aqui
“Nos meus braços estás em paz
Não duvides, meu amor
Ouve a voz da tua mãe que está aqui
Não há nada que vá
Assustar-te, meu bem
Estás seguro aqui
Nos meus braços de mãe”
Fecho os olhos devagar
E começo a dormir
Oiço a voz da minha mãe que está aqui
(Uh...)